月经几天来一次

月经一般21天至35天来一次，月经来潮时应注意避免坐浴，以免感染。

月经周期是指从月经的第一天开始，到下一次月经的第一天的时间间隔，正常的月经周期为21天至35天，持续时间通常为3天至7天。每个女性的月经周期可能受遗传、激素水平、生活习惯、身体健康状况等因素的影响，会有不同的月经周期和持续时间，但若处于正常范围内，则是正常的，无需担心。

如果对自己的月经周期和持续时间有疑问，或者出现异常的月经情况（如周期不规律、过长或过短的持续时间等），最好咨询医生进行评估和建议。